整理心得--

女性朋友要注意!平時保養要多喝優酪乳/優格,但要注意別吃市售的(熱量/糖太高),記得要自製DIY優格喔!

但若已感染,應盡早就醫喔!

原文--

喝優酪乳能治陰道炎?醫師帶你認識私密處大小事

陰道感染婦女常見疾病,而網路上流傳喝優酪乳能治陰道炎是真的嗎?婦產科歐名哲醫師表示,平時保養陰道可透過喝優酪乳,若是已經感染,應盡早就醫治療。

歐名哲說,常見的陰道感染包含黴菌性、細菌性,以及病毒性感染。黴菌性感染通常是陰道念珠菌感染症,而細菌性感染又分成性病與非性病。性病最常見的是披衣菌感染,以及梅毒,主要是細菌感染破壞輸卵管內之纖毛而會引起不孕症,由於為長期感染,不容易痊癒。
 
非性病通常為細菌性陰道炎,歐名哲指出,主要跟性病的差異在於六個月內若沒性交,便會自動痊癒,其症狀為白帶非常多且有魚腥味。病毒性陰道感染通常經由性交發生,其症狀為外陰道破皮、疼痛,雖然會自己好,但是身體抵抗力差時易復發,屬於無法根治的疾病。
 
其實,無論是優酪乳或是益生菌,皆可改善人體腸道生態讓好菌增加同時抑制害菌;當害菌減少了,便會降低肛門穢物感染陰道而形成陰道炎的機會。歐明哲表示,優酪乳及益生菌中的乳酸桿菌,在體內可降低陰道的酸鹼值而形成保護,但因市售的優酪乳含糖量非常高,建議女性若要攝取,盡量以低糖或是減糖的優酪乳,以免導致身體其他問題。

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