冬天吃優格可以加熱嗎？ @ 優格媽媽的優格DIY

冬天吃優格可以加熱嗎？當然是可以阿!!

很多人到了冬天就狂吃火鍋、烤肉等高熱量的大餐！這時候吃優格吸收活菌可以補充體內益生菌，對身體健康很好喔。

只是冬天這麼冷，優格冷冷的，很多人會不敢吃，其實我們只要有一支溫度計就可以解決這個問題了。

首先準備一鍋熱水，並使用溫度計量其水溫不超過50度。

再將新鮮優格放入熱水中，以隔水加溫方式使優格溫度提高，注意期間不宜過久，或是將優格以保鮮膜封口，避免雜菌感染。

以上方法僅限於新鮮DIY優格，請勿拿市面優格嘗試!