目前日期文章:201210 (4)

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懶人結論~

還在餵母乳,讓媽媽吃優格補充益生菌~

小朋友漸漸長大,慢慢讓他也開始吃優格~

 

懷孕、哺乳媽咪補充益生菌孩子受益

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收到轉寄的一篇文章,讓大家作個參考^__^

懶人整理...

1.益生菌挑複方菌來吃,會更好~

2.益生菌要持續補充,且要補充寡糖來養菌

3.除了益生菌,要有良好的生活習慣,才能更不怕感冒

4.預防流感,還是需要打預防針的~

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常補充益生菌,對腹瀉也有幫助喔~大家要選對方法來補充益生菌喔~~

 

益生菌能緩解部分腹瀉

【記者萬博超/綜合外電報導】 2012/10/08

益生菌補充品在腸胃道保健上應用頗多,美國營養師蓋尼納麥蘿指出,已有研究指出,適當補充益生菌能輔助減少因長期使用抗生素引發的腹瀉風險。但益生菌補充品仍屬食品,目前不得宣稱療效,患有特殊疾病的民眾補充前仍需諮詢醫師。

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很棒的文章喔~跟大家來分享~一樣有懶人包^__^

懶人整理

1.益生菌會利用並代謝糖類產生有機酸,促進腸胃蠕動,加速排除有害物質,同時抑制腸內有害菌的繁殖。

2.小Baby還是要喝母乳的好,對腸道健康較有助益。

3.吃什麼東西就養什麼菌,多吃蔬果可以營造健康的腸道環境。

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